Gérez votre temps et vos priorités

Vous avez l’impression de courir derrière le temps, de vous essouffler, de ne jamais parvenir au bout de votre liste de tâches? Voici quelques outils concrets de planification et de gestion du temps.

• Améliorer son « Time Management » pour augmenter son efficacité personnelle et réduire son stress.
• Identifier sa gestion de son temps, ses éventuelles lacunes et les pistes d’amélioration.
• Apprendre à identifier les éléments perturbateurs et « mangeurs de temps ».
• Découvrir des méthodes de gestion des priorités entre les tâches et les projets.
• Se familiariser à différents outils et techniques de planification.
• Se fixer un plan d’action rapidement applicable pour sortir de l’urgence.

• Le diagnostic s’établit :
• En faisant l’inventaire des points forts et des points faibles de chacun en gestion du temps.
• En identifiant le profil de chaque participant en matière d’organisation des tâches et projets.

• De gagner du temps grâce à une communication optimale :
• En utilisant un vocabulaire précis
• En exprimant un « non » constructif si nécessaire
• De gérer leur temps par rapport aux autres et par rapport à leurs activités :
• Les notions d’urgence et de priorité
• De prendre conscience de leur rapport au temps, de leurs rythmes d’énergie et de leur manière de fonctionner
• De réduire leur niveau de stress pour conserver un bien-être et une efficacité supérieurs
• De négocier avec eux-mêmes et les autres en cas d’urgence ou de surcharge
• D’être vigilant face aux imprévus