M'organiser, gérer mon temps et mes priorités

Tout commence par une prise de conscience de notre rapport au temps. Viennent ensuite les outils, l’organisation et notre détermination à mettre en place les changements nécessaires.

• Prendre conscience des bénéfices de la gestion du temps
• Augmenter son efficacité personnelle et réduire les facteurs de stress
• Prendre du recul sur sa propre manière de gérer son temps
• Apprendre à identifier les éléments perturbateurs et les « mangeurs de temps »
• Se familiariser à différents outils et techniques de planification
• Découvrir des méthodes d’organisation et de classement utiles pour gagner du temps

• en faisant l’inventaire des points forts et des points faibles de chacun en gestion du temps
• en identifiant le profil de chaque participant en matière d’organisation des tâches et projets

• de gagner du temps grâce à une communication optimale :
• en utilisant un vocabulaire précis
• en exprimant un « non » constructif si nécessaire
• de gérer leur temps par rapport aux autres et par rapport à leurs activités :
• les notions d’urgence et de priorité
• de prendre conscience de leur rapport au temps, de leurs rythmes d’énergie et de leur manière de fonctionner
• de réduire leur niveau de stress pour conserver un bien-être et une efficacité supérieurs
• de négocier avec eux-mêmes et les autres en cas d’urgence ou de surcharge
• d’être vigilant face aux imprévus