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- Catalogue des formations pour travailleurs et travailleuses en emploi d’insertion sous contrat article 60
- Mieux-être dans mes relations de travail
MODALITÉS PRATIQUES DE NOS SESSIONS INTERENTREPRISES
PUBLIC CIBLE
Tout travailleur en insertion (Art. 60)
DURÉE
2 jour(s)
PRÉREQUIS
Niveau de la formation : Base Prérequis linguistique minimum : A2 (Compréhension B1, Expression orale A2, Lecture A2, Expression écrite A1)
FORMATION DISPONIBLE EN:
-
Formation présentielle
Je veux du sur-mesure !
Plus de 5 collaborateurs et collaboratrices ?
Les dates ne vous conviennent pas ?
Pas de session programmée prochainement ?
Pensez à nos formules intra-entreprise !
Toutes nos formations sont personnalisables pour votre cpas : contenu et durée sont adaptés à vos besoins, au plus près de votre réalité !
Nous étudions ensemble votre projet et nous vous proposons des solutions sur-mesure, chez vous ou chez nous !
Quels sont les ingrédients pour bien travailler ensemble ? Comment dire les choses difficiles, percevoir les tensions et poser les actes qui désamorcent le conflit ? Améliorez votre confort relationnel au travail !
Objectifs
- Communiquer efficacement avec ses collègues en évitant les pièges de la communication
- Dire des choses difficiles en préservant une bonne relation
- Se comporter de manière positive face à un comportement agressif ou manipulateur
- Se respecter et respecter les autres, y compris en situation de désaccord
Programme
- Les bases d’une bonne communication
- Ecoute active et reformulation : vérifier sa compréhension par la reformulation, se mettre à la place de l’autre et essayer de comprendre son point de vue
- Se comporter de manière assertive : s’exprimer de manière franche tout en restant respectueux de l’autre. Dire des choses qui ne sont pas toujours plaisantes sans blesser
- Percevoir les tensions, les reconnaître et y être attentif pour réagir de manière adaptée
- Reconnaître ses besoins et décoder ceux des autres : prendre soin des besoins respectifs permet de cerner le vrai problème et d’envisager des solutions constructives et durables
- Réagir positivement à un comportement agressif ou manipulateur. Rester serein face à de et garde la priorité au dialogue et à l’objectif commun
- Gérer efficacement les émotions perturbatrices : quelques trucs et astuces pour décoder ses émotions et en tirer parti positivement
- Désamorcer des conflits naissants en discernant les actions adéquates à poser au bon moment
Méthodologie
Il n’y a pas de session programmée pour l’instant. Vous pouvez vous inscrire ci-dessous pour être tenu·e au courant des prochaines sessions
Localisation

Avec le tram 4 ou 97 Arrêt Wagon
Avec le bus 75 Arrêt Wagon
Avec le train : Gare d'Uccle-Stalle ou Gare d'Uccle-Calevoet
Accessible aux personnes à mobilité réduite